肾部保养
00014 因为这个经历，我成为了中医的“铁杆”，希望通过我的讲座，大家也能成为中医“铁杆”。
00014 养颜要内外双调才最好
学中医不是让大家都去当大夫，而是能对疾病和健康有所认识，保护自己，保护家人，最起码看病不难
00014 小柴胡汤大家都会用，但四味的小柴胡汤，你见过吗？
00014 我本人是师承学术的收益者，希望宝贵的经验能有更好的传承
00014 为什么说便秘可能和肺有关？
00014 舌象知心脏健康，教给大家看舌象的分区。
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劲元堂西洋参三七片，健康养生好产品
00014 舌头两边紫暗，说明什么问题？
00014 全国中医妇科疑难病研讨会现场
00014 秋季养生吃啥好？简单好记学起来！
00014 拿我的亲身经历，告诫大家，熬夜的危害会比你想象的还要大，不要不当回事。
00014 贵药 补药，就是好药吗？
00014 给中医同道分享一下，我临证的一点体悟。
00014 熬夜的代价，远比你想象的严重。“拿命”熬夜玩手机，真的值吗？
面诊的奥秘
孕前则呢么减少不孕不育发病率
00013 止悸丸，是我临证33年总结出的有效药对，公开给大家学习尝试。
在中医体质分类中，血瘀质有一个通俗而形象的别称——"长斑派"。这种体质不分性别，都可能在面部、皮肤上出现色斑的困扰。今天，我们就从中医角度深入解析血瘀质的特征、易患疾病以及科学的调理方法。
镜子里的自己总是面色蜡黄、没有光泽；明明吃得不多，体重却节节攀升；每天没干多少活，却总觉得浑身乏力、昏昏欲睡——这些看似毫不相关的困扰，在中医眼里，其实都指向同一个根源：脾虚。
在中医的世界里，人体就像一棵参天大树，气血是滋养全身的养分，而身体各部位则是反映气血状态的"信号灯"。民间有句老话叫"气虚脚先知、血虚头先知"，这句看似朴素的谚语，其实蕴含着深刻的中医智慧。当我们的身体出现某些特定部位的异常时，往往就是气血失衡的预警信号。
气失常分二类：一是气虚（生化不足或耗散太过），二是气机失调（功能障碍或运动失常，如气滞、气逆、气陷、气闭、气脱）。
在中医理论中，阴阳平衡是人体健康的根本。"阴"代表着滋润、宁静、凉润、收藏的物质基础，就像人体的"润滑油"和"冷却液"。现代生活节奏快、熬夜压力大、饮食不节，极易导致阴液耗损，形成五脏阴虚的体质状态。
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