蜂胶是蜜蜂通过采集植物的树脂与上颚腺混合而成的天然营养品，其营养价值十分丰富，生活中很多朋友日常都习惯吃一些蜂胶来保养机体，市面上关于蜂胶的保健品有很多，蜂胶一直一来是我们大家比较喜欢的一种蜂胶产品，今天就让我们一起来了解一下蜂胶的具体保健作用有哪些？

日常生活中我们难免会出现跌打损伤，跌打损伤容易使肌肤出现血瘀，损伤筋骨，中医中有很多跌打损伤的偏方，今天就让我们一起来了解一下。

夏季天气比较炎热，容易使我们食欲减弱退，肠胃功能变弱，很多朋友在夏季习惯吃一些寒凉、冰镇的食物，寒凉的食物容易使我们肠胃功能减退，从而出现腹胀、不消化等症状，尤其是小孩夏季容易挑食、三餐不规律，时间久了，肠胃就容易消化不良。小孩夏季消化不良的表现有哪些？小孩夏季饮食需要注意哪些方面呢？今天就让我们一起来了解一下吧！

芦荟是我们生活中比较常见的植物，味苦，较寒。归肝、胃、大肠经。中医认为芦荟具有清热解毒、泻下通便的功效，生活中我们经常用芦荟进行护肤，帮助美白肌肤、补水保湿。芦荟的作用比较广泛，其品种也比较丰富，个别芦荟在生活中还具有一定的食用价值。

维生素C和维生素E中都是我们机体中重要的营养元素之一，适当的补充维C或维E可以帮助我们缓解疲劳、提高免疫力。生活中很多上班族都习惯补充维C和维E，经常使用维C和维E对机体有危害吗？今天就让我们一起来了解一下。

中耳炎中医称为“耳湿”。中耳容易使我们耳朵流脓、疼痛、严重时还容易影响听力。平时不注意耳朵卫生、经常用耳塞听音乐，都容易使耳朵不适，从而出现中耳炎。生活中有哪些治疗中耳炎的偏方呢？今天就让我们一起来了解一下。

中医认为心属火，夏亦属火，夏季天气比较炎热，我们容易心火旺盛，因此夏季我们要注意养心。尤其是对于心脏比较虚弱的中老年朋友来说，夏季高温，容易使我们心闷气短、精神不振，平时多注意这几个方面，可以有效帮助缓解心脏压力。

中老年朋友机体比较虚弱，经常容易出现乏力、倦怠、失眠多梦等亚健康症状，蜂胶是一种比较常见的养生保健品，里面含有丰富的氨基酸、有机酸、维生素等营养元素，日常食用可以促进机体代谢，帮助缓解机体疲劳。蜂胶的养生功效非常广泛，生活中很多中老年朋友以及亚健康患者都习惯食用蜂胶来调养机体。蜂胶具有具有哪些保健作用呢？

维生素C是一种水溶性维生素，是我们机体中重要的营养元素，适当补充维C可以促进肌肤排毒，使肌肤美白养颜。维C的食用方法有很多，正确的维C食用方法是什么呢？维C怎么吃可以让肌肤变更加白皙？

生活中很多朋友都容易出现手脚冰凉的症状，尤其是对于体质较弱的女性来说，手脚冰凉更是一种比较普遍的现象。导致手脚冰凉的原因有很多，阳气不足、不注意保暖都容易导致我们手脚寒凉。生活中有哪些治疗手脚冰凉的偏方呢？