最近支原体肺炎刷爆朋友圈，很多家长开始买头孢等基础药物，这里提醒大家一定不要胡乱买药，头孢并不能治疗支原体肺炎！

近身边很多朋友都出现了发热、头痛、肌肉酸痛、畏寒等症状。流感正处于流行时，我们应该怎样有效预防呢？这几个小妙招很有效，一起来看看吧！

高血压患者是可以吃酱油的，但是需要适量、少吃。酱油中含有大量的盐以及氨基酸成分，高血压患者过多食用，就容易引起血压升高，影响机体健康。

1. 避免食用多盐的食物。我们生活中常见的泡菜、腊肠、咸鸭蛋等食物中都含有大量的钠盐，经常食用就容易增加高血压患者的机体负担。不利于机体正常代谢。

健康的饮食习惯对于糖尿病患者来说非常重要，糖尿病患者平时在饮食上应该注意哪些呢？今天我们就一起来了解一下糖友们的饮食习惯，看一看是先喝汤好还是先吃饭好~

最近，频登热搜的支原体肺炎到底是啥？很多孩子都中招，这几点加家长一定要注意！

春天气候干燥，很多朋友都容易出现口干口燥的情况，尤其是对于不爱饮水的朋友来说，春天一不小心就容易上火，天气干燥可以多吃这几种食物，不仅可以生津止渴也可以缓解上火。

平时当我们工作比较忙碌的时候，往往容易忽视机体的新陈代谢。很多得了泌尿系统疾病的患者通常都习惯憋尿或久坐不动。这些生活中我们容易忽视的细节都是引起疾病的杀手。

1、一杯茶水，疏通血管淡茶水，是良好的血液稀释剂。经常喝点茶水，可疏通血管，消脂排毒，减少血管堵塞。用荷叶、白谷丁、小叶苦丁，三者搭配在一起，泡水代茶饮，即可。荷叶，其含有黄酮和生物碱类，可降低总胆固醇和生甘油三酯，从而改善血液粘稠状态，降脂降压，预防血栓的形成。小叶苦丁，可以抗动脉粥样硬化，还可清热散风，可降低血压，对高血压者有很大的好处，用其泡水喝，降压降脂，减少心血管疾病发生。白谷丁，其水提

钙对我们机体非常重要，钙是维持人体神经、肌肉、骨骼等组织的重要营养物质，鸡蛋、牛奶、海鲜中就含有丰富的钙物质，平时我们可以多食用一些钙含量丰富的食物。对于容易缺钙的人群来说，除了合理健康的饮食以外，也可以食用钙加D咀嚼片来帮助补充钙质，提高机体免疫力。钙加d咀嚼片的作用有哪些呢？

夏季气候比较闷热，大家本身胃口都容易变小，因此，在饮食上我们应该注意适当补益，不建议吃于补养的食物。大补的食物都容易上火，过多食用容易使我们上火，不仅起不到养生的作用，还容易影响机体健康。

《皇帝内经～灵枢篇》经络，通脏腑，调阴阳，决生死，处百病，不可不通也。

肩周炎俗称凝肩、五十肩。是以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。

一提到缺铁，大家都会想到贫血，我们都知道缺铁容易导致贫血，其实缺铁还容易影响我们的心脏健康。

是任脉、足三阴经的交会穴，位于下腹部，脐中下３寸，前正中线上。

有的朋友一到冬天双腿就容易发凉、麻木、肿胀、酸痛，这可能是血管内血栓堵塞导致的。

大椎穴是一个十字路口，有着承上启下的作用会堵塞7条经络督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。

现在有一种病被称之为富贵包，所谓富贵包是一种体态不良的俗称，也就是在我们颈椎下面有凸出来的硬块，其实富贵包越大往往越严重，今天为大家分享一些这方面的经验和知识。

很多人只知道养生要养背，但并不知道，保养后背是为了什么。其实做后背，做的是五脏六腑，调的是我们的心、肝、脾、肺、肾。

中秋节是人人都要吃月饼，上世纪八十年代也有所记载，人们过中秋就会只吃一种月饼叫做五仁月饼。制作的月饼馅选用核桃仁、杏仁、瓜子仁、花生仁、芝麻仁各种料炒制去皮，压制成碎丁，最后的一步就是放入白糖制作而成。五仁月饼是最经典的月饼也叫做五仁。