00012 门诊趣事｜医生的职责不仅仅是要治疗，更多的是帮助和安慰。
00012 冷饮能不吃就不要吃，更不要长期吃……
00012 乐观心态，健康自来，多笑一笑，一切都会好起来的！
00012 经期之前总想吃凉的？怎么办呢？
00012 经常牙龈出血，中医认为和胃火 肾火有关。
00012 今天给大家推荐治疗缓解心血管疾病的食疗方子
00012 大家是不是经常一补就上火？可以试试这个
00012 常年便秘，推荐你两个小方子，另外告诫大家，番泻叶切勿久用。
00012 不良的情绪就像养了个内贼，是万病之源。
00012 百年敬老方 二 可以调理肝胃不和的小方，副作用小，应用范围广泛，建议收藏
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00011 中医有可能想西医一样，做到标准化吗？
00011 中医讲用药如用兵，要分轻重缓急，效果不好再用峻猛药 贵药。
00011 忧思伤脾。想得太多，更易得胃病。
00011 推荐一个养胃的中药——乌梅
00011 手掌变软变薄发黄，那么要注意，可能是脾胃功能出现了问题
00011 适合女性养颜养生读的书，养生要趁早，希望能帮到你
00011 舌苔的变化反映哪些健康信息。
00011 清胃泻火茶
00011 泡脚的益处多，你知道怎么泡更养生吗？
在中医体质分类中，血瘀质有一个通俗而形象的别称——"长斑派"。这种体质不分性别，都可能在面部、皮肤上出现色斑的困扰。今天，我们就从中医角度深入解析血瘀质的特征、易患疾病以及科学的调理方法。
镜子里的自己总是面色蜡黄、没有光泽；明明吃得不多，体重却节节攀升；每天没干多少活，却总觉得浑身乏力、昏昏欲睡——这些看似毫不相关的困扰，在中医眼里，其实都指向同一个根源：脾虚。
在中医的世界里，人体就像一棵参天大树，气血是滋养全身的养分，而身体各部位则是反映气血状态的"信号灯"。民间有句老话叫"气虚脚先知、血虚头先知"，这句看似朴素的谚语，其实蕴含着深刻的中医智慧。当我们的身体出现某些特定部位的异常时，往往就是气血失衡的预警信号。
气失常分二类：一是气虚（生化不足或耗散太过），二是气机失调（功能障碍或运动失常，如气滞、气逆、气陷、气闭、气脱）。
在中医理论中，阴阳平衡是人体健康的根本。"阴"代表着滋润、宁静、凉润、收藏的物质基础，就像人体的"润滑油"和"冷却液"。现代生活节奏快、熬夜压力大、饮食不节，极易导致阴液耗损，形成五脏阴虚的体质状态。
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