古人是怎么通过眼睛来看五脏的
00030 知性修养好，才能悟道，跟着南师品味人生，来一场红尘炼心。。
劲元堂西洋参三七片，健康养生好产品
00030 人要懂得自己，才好跟医生沟通。
00030 倪师讲座：肩膀强硬的处理方式。
00030 倪师讲解脱发和白发的原因所在。
00030 南师活到90岁，依然困惑的一件事，有谁能回答吗？
00030 南师的老师南怀瑾，说南怀瑾，你完了找不到接班人，我替你担忧，不知道大家有没有什么办法吗？
00030 犯小人的真正含义是什么，如何处理。
从脸上如何看出心气所在
八部金刚经
00029 人应该多读点书，长些见识，跟着南师学习人生哲理。
00029 人一开始的性格，不光是善恶，还有权禄等等。
00029 人的睡姿很重要，看看你是左侧身还是右侧身。
00029 女孩子皮肤想要变得细腻，得顺应四季的规律排汗才好。
00029 倪师用温柔和自信，把患者从绝望中拯救过来。
00029 南师看了90年的道理，看的太多了。
00029 静坐时肩膀很重要，一定要注意。南师将他的精髓都记录了下来，需要的可以看看。
在中医体质分类中，血瘀质有一个通俗而形象的别称——"长斑派"。这种体质不分性别，都可能在面部、皮肤上出现色斑的困扰。今天，我们就从中医角度深入解析血瘀质的特征、易患疾病以及科学的调理方法。
镜子里的自己总是面色蜡黄、没有光泽；明明吃得不多，体重却节节攀升；每天没干多少活，却总觉得浑身乏力、昏昏欲睡——这些看似毫不相关的困扰，在中医眼里，其实都指向同一个根源：脾虚。
在中医的世界里，人体就像一棵参天大树，气血是滋养全身的养分，而身体各部位则是反映气血状态的"信号灯"。民间有句老话叫"气虚脚先知、血虚头先知"，这句看似朴素的谚语，其实蕴含着深刻的中医智慧。当我们的身体出现某些特定部位的异常时，往往就是气血失衡的预警信号。
气失常分二类：一是气虚（生化不足或耗散太过），二是气机失调（功能障碍或运动失常，如气滞、气逆、气陷、气闭、气脱）。
在中医理论中，阴阳平衡是人体健康的根本。"阴"代表着滋润、宁静、凉润、收藏的物质基础，就像人体的"润滑油"和"冷却液"。现代生活节奏快、熬夜压力大、饮食不节，极易导致阴液耗损，形成五脏阴虚的体质状态。
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