00010 今日立秋，夏天的遗憾终归被秋风温柔化解，祝我们好在秋天
00010 不求所有的日子都泛着光 只愿每一天都承载着健康 浸润着温暖！
景色如画
00010 “这个世界上最廉价的 就是一贫如洗的真心和一事无成的温柔.”
00010 “我的性格就是这样，高兴的时候就拼命说话，不高兴的时候可以整天不说话，我不记仇，但谁对我
00010 “天上只有一个月亮，就像我心里也只有一个你”
00010 “岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常，即使世界偶尔薄凉，内心也要繁华似锦。”
00010 “人间烟火气 最抚凡人心.”
00010 “你是我穷极一生都做不完的梦，而我只是你一念之间吹过的风.”
00010 “蒹葭苍苍，白露为霜”一年中最有诗意的节气，悄然而至。人间最美白露时，遥祝君安康！
00010 “会有一场美好的相遇，恰逢春日 一束鲜花 一面春光”
00010 “谷雨过后再无寒 人间芳菲已向暖。时光有约，愿君安然…”
00010 “被人艾特看花是一件幸福又浪漫的事情 .”
日出日落人间常态
00009 这个世界上，除了发自内心的幸福和洋溢在脸上的微笑，没有什么东西是值得炫耀的…
00009 又起风了…现在的你，还像两年前那么快乐吗？
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00009 因为太想念 所以总想见 因为不能见 所以总想念
00009 阳光正好，春风恰暖～春已至，海棠花开君知否？
00009 心若阳光，生活才能斑斓，人若简单，人生才能清澈。
进入夏季，冷饮冰镇西瓜、啤酒烧烤轮番上阵，很多人慢慢出现：晨起身体沉重、饭后腹胀嗳气、大便粘腻冲不干净、食欲差、手脚冰凉、拉肚子腹泻等。这些症状不是简单的“夏季胃口差、肠胃不好”，而是暑湿困脾、寒凉伤阳——你的脾胃正在被悄悄透支。
天气渐热，你是否经常出现下面的小毛病呢
站在中医的角度来讲，“湿”是六淫邪气之一，现在的湿分为外湿和外湿，外界带明显潮湿的环境因素，如雨季、久居水畔，属于外湿；而因为生活习惯如饮食不当或者脾虚运化无力导致的水液代谢失常，属于内湿气。
很多人遇到这样的困境，明明自己不胖吃的也很少，但是一吃肚子就鼓起来了，像气球一样，这到底是怎么回事呢?
夏季既是祛湿的黄金期，又是加重湿气的高发期。从季节上看，夏末秋初和梅雨季节是湿气的主场；从地域上看，华南、西南等地气候温暖潮湿，是湿证的高发区。
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