肺气不足的表现主要在气虚、乏力、多汗、易感冒等。可以通过一些养生的方式来调理肺气不足，比如可以吃一些重要玉屏风颗粒的中成药益气固表，还可以用黄芪、黄精等一系列补气的药物，包括人参、西洋参、太子参等等。每个人的补肺气的方法不一样，还需根据个人体质的不同来选择补肺气的药物，不可以盲目的服用一些药物。

蜂胶味苦，性平，具有补虚弱、化浊脂的作用，蜂胶作为天然的营养品，比较适合亚健康患者食用，今天我们就一起来了解一下。

多喝白开水、饮食清淡，保持肺脏和呼吸道的正常湿润。早上起来锻炼深吸气、呼气，减少肺脏损害、开怀大笑有助于保持呼吸道通畅。平时要及时通风，不要去大环境污染的地方，可以在家中放置一台加湿器，让空气随时保持清新。外出时建议佩戴口罩，避免吸入有害气体等。建议定期对身体进行体检，通过检查可以了解身体的健康状态。同时也要对肺部进行相关检查，如果发现异常，可以及时进行处理。

健康的饮食习惯可以帮助我们稳定血糖，减少糖尿病的发生。生活中控糖的食物有很多，这几种食物糖尿病患者一定不要错过

生活中失眠的人群越来越多，尤其是对于中老年朋友来说，入睡困难、半夜三、四点睡醒都是比较常见的现象。生活中有很多治疗失眠的偏方，让我们一起来了解一下吧~

随着时代的变迁，我们劲元堂公司朝着健康快速方向发展，当然专利也是企业最重要的资产，是企业经营的重要形式和企业重要的竞争工具，专利有事企业投资管理的重要内容，也是一个企业发展站略的组成部分。

润肺养肺需要注意的是，饮食方面多吃一些蛋白质、维生素和矿物质等。还可以吃些豆类、新鲜的蔬菜、海鲜等，同时也要避免过量摄入油腻以及刺激性的食物，比如辛辣刺激、烧烤等重口味的食物。

很多女性经常因为月经不调而烦恼，最近很多朋友都喜欢按大拇指催月经，一按大拇指就来月经是真的吗？

生活中可以适当的吃些滋阴润肺的食物，比如银耳、雪梨、百合等，可以起到一个保养肺部的作用。从而可以减少咳嗽、咳痰等症状。平时也要注意戒烟戒酒，少吃一些辛辣刺激的食物。生活习惯也要养成一个良好的规律。

长时间用眼，容易使我们眼睛酸涩肿胀，如果不及时缓解，就容易引发眼疾，尤其是对于经常面对电脑的朋友来说，眼睛格外的脆弱，其中一种眼疾就格外的“青睐”长期加班、压力大、容易焦虑的人士。