疫情过后，很多朋友都会有各种后遗症，以前随意爬楼梯，上3、5层都不带气短的，现在平地散步有时还会感觉心慌、胸闷，疫情过后我们应该怎么养护心脏呢？生活中注意这几点，帮助我们调理心脏，恢复心脏健康。
蜂胶胶囊中含有丰富天然蜂胶，具有缓解疲劳、提高免疫力的养生功效，生活中很多爱美的女性也喜欢食用蜂胶软胶囊，蜂胶胶囊可以起到美白养颜的作用吗？今天我们就一起来了解一下蜂胶的养肤功效。
提到三七和西洋参大家都不陌生，尤其是对于热爱养生的朋友来说，大家对三七和西洋参都比较了解，三七性温，具有活血化瘀的作用，西洋参较凉，具有滋阴补气的功效，两者都具有丰富的养生价值，平时生活中我们经常用三七或西洋参进行煲汤来调养机体，三七和西洋参一起吃有什么功效呢？
当我们气血不足时，机体的内在循环就会变慢，从而就容易出现怕冷、面色苍白、四肢倦怠等亚健康症状，尤其是很多爱美的女性因不注意饮食或长期减肥，导致机体免疫下降，气血不足，平时我们应该怎么补充气血，提高免疫力呢？注意这几个方面，帮助滋养机体，补充气血。
生活中我们经常会因为暴饮暴食、不规律饮食，导致机体消化不良，肠胃消化不良容易使我们食欲不振、腹胀，严重的甚至会出现恶心、呕吐等现象，当我们消化不良时应该怎么办呢？注意这几方面，帮助缓解肠胃负担。
平时每当我们上火时，就容易出现口腔溃疡，口腔溃疡，不仅使我们饮食困难，还会影响我们的口腔健康，食用一些唯C，对于口腔溃疡有用吗？今天我们就一起来了解一下维生素C的功效和作用。
蜂胶苦、微辛，是一种天然的营养品，日常食用可以清热消肿、润肤生肌，同时，蜂胶还可以缓解疲劳、提高免疫力，年轻人往往工作压力较大，经常容易出现乏力倦怠、精神不振、免疫力下降等情况，适量补充一些蜂胶可以调养机体，提高免疫力。蜂胶的作用比较广泛，平时我们应该怎么吃呢？今天我们就一起来了解一下蜂胶的食用方法。
蜂胶是一种天然的营养品，适量使用可以提高免疫力，缓解疲劳，蜂胶什么时候用比较好呢？就让我们一起来了解一下吧！
小孩身体缺乏维生素D就容易影响骨骼发育，不利于机体快速生长，维尔健维生素D中含有丰富的碳酸钙、柠檬酸钙以及维生素D3,等营养物质，营养价值十分丰富，是我们比较常见的营养食品，维尔健牌维D适合小孩使用吗？让我们一起来了解一下。
我们生活中我们品尝到的美食都需要肠胃进行消化、吸收、代谢。五脏者皆禀气于胃，胃者，五脏之本也，肠胃不好就容易影响我们机体的正常代谢，从而影响机体健康，生活中有哪些习惯容易影响脾胃呢？今天我们就一起来了解一下脾胃不好的表现有哪些。
风湿病往往容易使我们关节红肿疼痛、行动不变，尤其是天气较冷时，很多风湿病患者就容易关节僵硬，无法正常活动，生活中我们应该如何缓解风湿病呢？注意这几点有利于保护关节，缓解风湿疼痛。
维尔健维生素C中含有丰富的天然维生素C，是我们比较常见的维生素C品牌，平时当我们工作疲劳，乏力倦怠时很多朋友都习惯吃一些维C帮助补充营养，缓解机体疲劳。维尔健维生素C具体的使用方法是什么哪？今天就让我们一起来了解一下
三七具有活血、止血的药用价值，同时对于跌打损伤也有奇效，三七具有活血不留瘀，化瘀不伤正气的特点，因此，对于咳血、吐血以及摔伤等都有一定的辅助治疗的作用。日常我们使用三七可以起到疏经通络的养生作用，三七能够促进机体代谢，减少机体毒素，具有清理血管、保护机体的作用。
生活中很多朋友都喜欢食用蜂胶来调养身体，蜂胶中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养物质，经常食用可以美白养颜、提高免疫力。维尔健蜂胶胶囊中含有丰富的蜂胶提取物，是大家比较熟悉的蜂胶牌子，今天我们就简单的介绍一下维尔健蜂胶胶囊的吃法以及其作用
提到维生素C大家都不陌生，尤其是对于肌肤暗黄、喜欢美容的朋友来说，经常富含维生素C的食品，不仅可以增强机体素质，还可以美白肌肤、减少肌肤暗黄。维生素C的作用比较丰富，经常食用维C对肝脏有好处吗？让我们一起来了解一下吧！
便秘一直以来是我们比较头疼的问题，据我国最新数据显示，我国便秘的人群高达9000万，是我国总人口的6%，因此对于便秘我们不能忽视，平时生活中有哪些方法可以有效缓解便秘呢？
随着年龄的增长，自身代谢能力的下降，我们的牙齿以及骨骼就会慢慢老化，尤其是35岁以后，我们机体中营养元素会加快流失，身体就容易出现骨质疏松、牙齿松动等缺钙现象，当我们身体缺钙了，怎么办呢？注意这几个方面，帮助机体快速补钙！
蜂胶是蜜蜂从树干上采集的树脂，是名贵的养生佳品。纯正的蜂胶中含有淡淡的特殊清香，属于植物的味道，蜂胶味苦，性平，具有丰富的药用价值，平时当我们身体虚弱时，可以用蜂胶来调养身体。蜂胶的作用比较广泛，除了能够养生以外，还具有一定的美容价值，平时很多朋友喜欢用蜂胶直接涂脸，蜂胶可以直接涂脸吗？今天我们就一起来了解一下。
蜂胶是一种天然的营养品，日常食用可以提高免疫力、缓解疲劳、消炎杀菌，具有养生保健的作用，蜂胶的作用比较广泛，其具体有哪些作用 呢?日常食用蜂胶可以起到降低血脂的作用吗？让我们一起来了解一下吧！
维尔健维生素C中含有丰富的天然维C，适量食用可以促进肌肤代谢，增强肌肤弹性，具有美白养颜、淡斑抗衰的护肤功效，生活中很多爱美的朋友都喜欢食用维尔健维生素C来调养肌肤，增强肌肤活力，维尔健维生素C片具体怎么食用呢？让我们一起来了解一下吧。
