前言：血属阴，气属阳，“血气不和，百病乃变化而生”《素问·调经论》。 中医认为“气”“血”是我们健康的根本，气血充盈，则人健康。血的化生与运行依赖于气的推动，气滞则血滞；起的充盛及其功能的发挥离不开血液的濡养，气存于血中，依附于血而不致散失，依赖血的运载而运行全身。 气
饮食生活习惯发生改变，俗话说：“病从口入”。对于吃东西，我们也要重视起来，有的人很容易拉肚子，有时候想吃的东西都不能随便吃，否则还可能出现更严重的肠胃病。那么肠胃不好老是拉肚子该怎么调理呢？ 肠胃不好经常拉肚字怎么调理 1. 注意饮食 饮食上要规避寒凉的食物，所谓寒凉
对于许多养生人士来说，“西洋参”应该是不陌生的了，在日常生活中，我们经常可以看到它的身影，像什么西洋参片泡水喝、或者是直接嚼着吃，要么就是煲汤。但是很多人却对它不是很了解，所以今天就给大家科普一下秘西洋参的功效和作用！ 1.西洋参的功效与作用保护心血管系统 西洋参含人参
平时，生活中我们经常会使用一些维生素c片，帮助提高机体免疫力，那维生素c应该怎样使用效果才会更好呢？今天我们就来了解一下维生素c的正确吃法。 维生素C是人体必须的 营养元素，适量补充维生素有利于机体健康，但是平时我们也不能盲目使用，对于不同人群其维生素的用量用法也具有一定
芦荟胶囊里面含有丰富的芦荟萃取物，营养价值比丰富，是大家比较常见的保健食品，芦荟胶囊具体售价是多少呢？今天我们就一起来了解一下。 市面上关于芦荟胶囊的品牌有很多，平时我们在购买芦荟胶囊时应注意其购买途径，建议大家在正规的渠道进行购买，避免购买都劣质产品，芦荟胶囊一般价格在
生活中很多爱美的女性都喜欢食用葡萄籽或者蔓越莓等保健食品，帮助改善机体状态，提高机体综合素质，葡萄籽和蔓越莓可以一起食用吗？今天就让我们一起来了解一下。 蔓越莓是一种营养价值比较丰富的浆果，其里面含有丰富的维生素、花青素、矿物质、膳食纤维等营养物质，能够给机体补充丰富的
健康的饮食能够让我们的机体更加的健康，新鲜的水果以及食物中含有大量的维生素c，多食用一些含维生素c的食物，不仅能够提高我们机体的综合素质还具有美容养颜的作用。哪些食物里面的维生素C含量比较丰富呢？ 红枣被称为百果之王。鲜枣的大枣里面含有丰富的维生素c、氨基酸、钙、铁等营养
三七和西洋参可以一起吃，二者一起吃有益气活血、清热止血的功效。 三七本身具有活血、止血的作用，中医讲气能行血、血能载气，当机体气虚时，形气效果较差，此时配伍以西洋参，使气生成源，行气效果较好，有助于三七发挥其活血化瘀的作用。西洋参具有大补元气的作用，但补气时多担心气滞会明
气血不足，中医病机，指气与血两者不足，又可称为“气虚亏虚”。气是运行在人体内的一种有活力的精神物质，血是流动于血管的红色液体，如果把人体比作生长植物，气就是无形的阳光，血就是有形的雨露，气血贯穿人体五脏，维持机体正常生长和运转。那么气血不足的症状有哪些？该如何调理？ 气血
肠胃不好的主要因素有两个，一是消化道疾病，而是饮食习惯不好。总而言之，这些因素都是外来因素，导致自己的身体受到危害，肠胃不好重要的是饮食方面的调养，日常生活中要少吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，并且要多注意休息。肠胃不好的具体表现和调养的方法如下： 肠胃不好有哪些表
生活中，很多热爱养生的朋友都习惯用三七进行煲汤，三七作为中药材，具有活血化瘀的作用，西洋参也属于名贵的滋补类药材，三七片和西洋参可以一起食用吗？今天我们就一起来了解一下。 三七片味甘，微苦，归肝、胃经，具有活血化瘀、舒筋通络的功效。西洋参较寒凉，归心、肺、肾经，具有清热解
气血不足即中医所说的气虚和血虚，气血来源之一是先天精气。二是后天精气，即脾胃运化与自然之精，气推动血液运行，血作为气的载体，所以气虚则血少，血少则气虚。 气是血液生成和运行的动力，能生血、行血和摄血；血是气的化生基础和载体，能养气和载气。所以，养生保健中，气血要双补，缺一不可。
肠胃湿热的含义：湿邪和热邪两个邪合起来，侵犯肠胃，导致肠胃功能受损，表现出一系列的症状，我们把这种症状称之为肠胃湿热症。 肠胃湿热的表现症状如下： 1. 排便异常 腹痛，上厕所总是粘滞不爽，感觉拉不干净，肛门处会出现灼热的感觉等情况。 2. 脾胃异常 容易出
西洋参对于女人来说是一种非常好的养生品，特别是长期熬夜的人。因为它养生简单不花时间，泡水喝，嘴里含着都可以，而且效果还特别。 在中医里，西洋参可以改善阴虚火旺，清虚火，清虚热，除烦生津止渴。对于心肾不交引起的阴虚火旺、烦热有很好的作用。并且药理研究还发现，西洋参对大脑有镇
西洋参和三七都能够起到调节机体，养生保健的作用，平时我们经常用西洋参泡茶，或者用三七进行煲汤，都能够起到很好的滋补作用，西洋参和三七药效相互冲突吗？可以一起使用吗？ 西洋参和三七可以一起使用，西洋参是补气良药，具有滋阴补气的作用，比较适合机体比较虚弱的亚健康人群使用，三七
蜂胶中含有丰富的黄酮类以及有机酸、氨基酸等营养物质，适量食用对机体有很好的保健作用，蜂胶胶囊里面就含有丰富的蜂胶提取物，是一款比较常见的 养生保健食品，生活中很多朋友都喜欢食用蜂胶胶囊，血糖高的患者可以食用蜂胶胶囊吗？今天就让我们一起来了解一下。 血糖高的人群可以适量食用
芦荟具有丰富的美容功效，生活中我们经常会用芦荟进行护肤美容，市面上也有很多关于芦荟的护肤产品，经常使用芦荟进护肤，肌肤会变黑吗？让我们带着这个疑问一起来了解一下吧！ 经常用芦荟涂脸肌肤不会变黑，这是因为芦荟中含有丰富的芦荟保湿因子，能够给肌肤补充丰富的水分，同时芦荟还能够
正常情况下，脸上应该呈现出洁白无的皮肤，透露出粉嫩，但是也有很多女性却发现自己的脸部皮肤很黄，这就是脾虚！ 女性一生以血为用，而气血皆来源于脾胃，因为脾胃是人休气血生化之源。脾胃健运，气血就充盈，就能保持面色红润，月经有序。由于生理原因女性很容易气血亏虚，所以更要注重调理
蜂胶是蜂胶被誉为“紫色黄金”，由于珍贵的保健效果和数量稀少，蜂胶的价格也备受关注，那蜂胶胶囊的价格具体是多少呢？ 蜂胶是蜜蜂科昆虫中华蜜蜂等所分泌的黄褐色或黑褐色的粘性物质，具有丰富的养生价值，蜂胶胶囊中含有丰富的蜂胶提取物，是我们生活中比较常见的养生保健品 。生活中有很
