秋季的怀山我经常搭配雪梨干，在干燥的季节不管是大人还是孩子一杯怀山雪梨水特别润 育儿 宝妈分享
自从有了孩子，这几年来怀山就真的没断过，毫不夸张一年用百斤。怀山的忠实粉一定是我了
有山楂六物膏就有山楂六物丸，每年都会做一点给孩子，吃多了吃腻来上一颗，不会做潘高寿的山楂丸也不错
新四神汤是改良版的四神汤，相比下更为平和，寒露过后越发干燥孩子喝新四神汤更加合适 宝妈分享 育儿经验
喜欢五指毛桃的一定会爱上这个五指毛桃茯苓茶，太香了，这种秋困懒洋洋的季节再合适不过 五指毛桃
秋高气爽的天气配合海底椰雪梨干汤，哪哪都干这时候滋润的汤再合适不过 为你煲汤 煲汤 秋天喝的汤
小吊梨汤和秋冬真是绝配，秋高气爽，干燥无比，老北京的 小吊梨汤 用在南方忒润 秋冬必备
咱老祖宗留下来的都是好东西，传统文化需要后辈传承，科技越来越好懂得人越来越少 非遗 传统文化
亮晶晶有点像麦丽素的大蜜丸，传统手工大蜜丸，越密、越亮、越圆、保存越久 传统手工
一夜间转凉了，虽凉爽但又干燥，这时候玉竹百合杏仁汤再合适不过了，润润的，全家一起喝 宝妈推荐 换季
秋季必备的百合雪梨汤，秋高气爽的季节不能没有清润的雪梨汤滋润 育儿经验分享 宝妈推荐 宝妈分享
羊肚菌挺贵但还是坚持偶尔煮一次，体质追上来了，当妈的自然省心。喝完汤别忘了吃羊肚菌，别浪费 宝妈分享
亲近大自然，远离喧嚣，放松心情，孩子在大自然当中吃饭都格外香 国庆假期 陪伴孩子的美好时光
秋季孩子常喝的必定是安秋汤 宝妈推荐 育儿经验分享 食疗小妙招
假期大鱼大肉，饭后一杯消消茶很享瘦，减脂期多吃点也不怕啦 解腻茶饮 宝妈推荐 喝出来的健康
怀山还能这样喝，味道还不错 喝出好气色
看着简单治愈的蜜丸，能做成功的又有几个呢？好的蜜丸软硬适中，能做到春夏不发霉，秋冬不开裂 传统手艺
云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。养颜养生 玫瑰花 喝出好气色
回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。养颜养生 仙女都在喝什么 茶生活
冬季气候干燥，人体易出现"上火"症状。中医认为"上火"是体内阴阳失衡后出现的内热证候，常见表现为口舌生疮、咽喉肿痛、便秘等。不同脏腑上火的症状与调理方法各异，需辨证施治。
失眠的病因很多，张景岳概括为“有邪”、“无邪”二类，认为“盖寐本乎阴，神其主也。神安则寐，神不安则不寐。其所以不安者，一由邪气之扰，一由营气之不足耳。有邪者多实证，无邪者皆虚证”。李中梓认为：“不寐之故有五，一曰气虚……，一曰阴虚…，一曰痰滞……，一曰水停……，一曰胃不和。”《类证治裁》曰：“阳气自动而之静，则寐；阴气自静而之动，则寤。不寐者，病在阳不交阴也。”说明阴阳失调乃不寐之根本。
早晨刷牙照镜子时，你是否留意过舌头的颜色？是淡红还是暗红？舌苔是薄白还是厚腻？这些看似平常的细节，在中医眼中却是窥探健康的"窗口"。《黄帝内经》早在两千年前就提出"舌为心之苗，脾之外候"，将舌头比作内脏的"反射镜"。今天我们就用通俗易懂的方式，揭开舌诊这门古老技艺的神秘面纱，教你3分钟看懂自己的舌象密码。 中医认为：舌面反应身体的寒、热、虚、实，与五脏六腑相对应，不同的部位对应的脏腑如图。
毛细支气管炎在儿科临床中极为常见，尤其好发于 2 岁以下婴幼儿。从中医角度看，它属于“肺炎喘嗽”“喉风”范畴。其核心病机是外邪侵袭肺卫，导致肺气郁闭、痰热互结。
一阵秋风一阵凉，不少人出现咽喉干、痒、疼的症状，开口说话前总得先清清嗓子……若您正遭遇这些不适，可千万别大意——这很可能是秋季常见的咽喉炎在悄然侵袭。
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