给孩子的营养汤之三豆饮，大名鼎鼎的三豆饮，自从去了幼儿园，隔三差五就会煮上一次当一天的水来喝
给孩子的营养汤之灯芯汤。不要看它是一根草，还真的很多人不知道怎么用。
给孩子的营养汤之怀山水，有人说喝不惯，但是百分之90的人都爱喝，坚持下来，会发现它的好
疫情居家不能外出，但是孩子的汤水不能断，给孩子的营养更不能偷懒 育儿 育儿经验
会制作蜜丸的人真的少之又少，纯手工做出来的蜜丸才有感情 的 传统制作 传统文化 传统手艺
爱自己就放下手中的奶茶，跟我一起煮一壶桑椹乌梅茶，坚持下来你会发现它的好 夏日饮品 喝出好气色 养生
广东人拿手好汤，五指毛桃汤~健脾祛湿 煲汤
四神汤加了几根孩儿参，平和营养好吸收，加点肉肉一起炖／煮，更好喝了 宝妈分享 育儿经验分享 宝妈推荐
你们知道薯蓣是什么吗？薯蓣饮，煮汁两大碗，徐徐饮之，清香甘甜，给孩子一周三次我坚持下来了 宝妈分享
不就是按个键的事情，何必那么麻烦呢？自动煎药壶对于老人、懒人还是相对安全些
每次看我做蜜丸都很治愈，今天来做个八珍丸，非遗传承 传统手艺 传统文化 宝妈分享
搓丸板挑战搓丸一次性30粒，这就是熟能生巧，太完美了 传统手艺 传统手工
给孩子的营养汤之小儿健禆汤，加点排骨或者瘦肉更香更好喝，运化好自然吃饭香 宝妈分享 为你煲汤
我个人真的超喜欢五指毛桃汤，独特的香味让人舒服，煮上一壶一家老小一起喝 为你煲汤
自从有了孩子自然多了各种操心，还好自己有这方面技能，孩子的小问题都可以自己解决 双金汤 育儿
蜜丸制作哪有那么简单，看着简单治愈，但是能搓出来油光蹭亮蜜丸却一点也不容易 非遗传承
好多天没煲汤了，海底椰雪梨无花果汤太好喝了吧！真的很润，老少皆宜 宝妈分享 宝妈 煲汤
传承文化手工艺也是相当有美感的，手工制作的蜜丸过程静下来感受一下
冬季气候干燥，人体易出现"上火"症状。中医认为"上火"是体内阴阳失衡后出现的内热证候，常见表现为口舌生疮、咽喉肿痛、便秘等。不同脏腑上火的症状与调理方法各异，需辨证施治。
失眠的病因很多，张景岳概括为“有邪”、“无邪”二类，认为“盖寐本乎阴，神其主也。神安则寐，神不安则不寐。其所以不安者，一由邪气之扰，一由营气之不足耳。有邪者多实证，无邪者皆虚证”。李中梓认为：“不寐之故有五，一曰气虚……，一曰阴虚…，一曰痰滞……，一曰水停……，一曰胃不和。”《类证治裁》曰：“阳气自动而之静，则寐；阴气自静而之动，则寤。不寐者，病在阳不交阴也。”说明阴阳失调乃不寐之根本。
早晨刷牙照镜子时，你是否留意过舌头的颜色？是淡红还是暗红？舌苔是薄白还是厚腻？这些看似平常的细节，在中医眼中却是窥探健康的"窗口"。《黄帝内经》早在两千年前就提出"舌为心之苗，脾之外候"，将舌头比作内脏的"反射镜"。今天我们就用通俗易懂的方式，揭开舌诊这门古老技艺的神秘面纱，教你3分钟看懂自己的舌象密码。 中医认为：舌面反应身体的寒、热、虚、实，与五脏六腑相对应，不同的部位对应的脏腑如图。
毛细支气管炎在儿科临床中极为常见，尤其好发于 2 岁以下婴幼儿。从中医角度看，它属于“肺炎喘嗽”“喉风”范畴。其核心病机是外邪侵袭肺卫，导致肺气郁闭、痰热互结。
一阵秋风一阵凉，不少人出现咽喉干、痒、疼的症状，开口说话前总得先清清嗓子……若您正遭遇这些不适，可千万别大意——这很可能是秋季常见的咽喉炎在悄然侵袭。
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