山楂六物丸的出丸大合集，你们说这很像麦丽素的它来了 传承文化
一碗小吊梨汤下肚，暖暖的很滋润，银耳胶质满满，真的可以一碗接一碗 宝妈分享 冬季暖胃美食 小吊梨汤
初喜秋梨膏是我唯一认可的一款秋梨膏，现在活动我又囤了四盒 宝妈分享 宝妈推荐
我复刻了福东海的山楂八味膏，唯一认可的膏方，纯手工熬制，相比山楂六物膏更平和 制作过程 宝妈推荐
猫爪草，金线莲虽贵。但还是会备点在家，给不时之需做准备，就是现在热气得时候了 宝妈分享
虽然费时间费力气，但是过程一步都不能少，看着很简单但绝对讲技巧 传统手艺 传统文化
换了两个新的搓丸板。好的的搓丸板好好的保存，还真的可以一代传一代，期待我的搓丸展示吧 传统文化
一周三次的怀山水，坚持了三年，秋冬季更是适合吃怀山的季节，焦作怀山真心推荐给大家 宝妈 育儿经验分享
止疼去痛最好的选择
健康养生的好季节
健康养生
昨天小火锅今天小烧烤，连续两天煮了竹蔗茅根雪梨水，煮上一大锅全家一起喝，真的好滋润 育儿经验分享
你们说这是麦丽素？不，这是山楂六物丸，酸酸甜甜，蜂蜜炼的好，吃起来才软糯，必要时给孩子吃一粒还不错
秋冬的藕粉是养人的，那一定是纯手削藕粉，天气冷了，快给自己安排一份暖心又暖胃的藕粉吧。藕粉 好物推荐
别人不要的核桃壳让我变废为宝，正所谓“补冬不如补霜降”霜降过后每天都会吃上一颗 宝妈分享 育儿 养生
养好孩子比养大孩子更重要，孩子健康的成长离不开隔三差五的小儿成长汤 宝妈 育儿 育儿经验分享
我真觉得今年是广州最干燥的一年，皮肤干、嘴唇干、真的是哪哪都干，隔三差五就煮一壶北合秋润汤 秋冬必备
秋凉来袭，一杯满满姜枣香味的五虎汤实则好用，看似平凡简单的食材，但五虎上将一点都不简单 宝妈分享
今天生晒60斤铁棍山药，削了一整天，手痒的不行。怎么样晒山药不会变黑，后续会发教程 大自然的馈赠
从小喝到大的竹蔗马蹄芦根汤，家家必备，从夏天解渴喝到秋天解燥，什么煎炸热气总离不开这杯润润水
冬季气候干燥，人体易出现"上火"症状。中医认为"上火"是体内阴阳失衡后出现的内热证候，常见表现为口舌生疮、咽喉肿痛、便秘等。不同脏腑上火的症状与调理方法各异，需辨证施治。
失眠的病因很多，张景岳概括为“有邪”、“无邪”二类，认为“盖寐本乎阴，神其主也。神安则寐，神不安则不寐。其所以不安者，一由邪气之扰，一由营气之不足耳。有邪者多实证，无邪者皆虚证”。李中梓认为：“不寐之故有五，一曰气虚……，一曰阴虚…，一曰痰滞……，一曰水停……，一曰胃不和。”《类证治裁》曰：“阳气自动而之静，则寐；阴气自静而之动，则寤。不寐者，病在阳不交阴也。”说明阴阳失调乃不寐之根本。
早晨刷牙照镜子时，你是否留意过舌头的颜色？是淡红还是暗红？舌苔是薄白还是厚腻？这些看似平常的细节，在中医眼中却是窥探健康的"窗口"。《黄帝内经》早在两千年前就提出"舌为心之苗，脾之外候"，将舌头比作内脏的"反射镜"。今天我们就用通俗易懂的方式，揭开舌诊这门古老技艺的神秘面纱，教你3分钟看懂自己的舌象密码。 中医认为：舌面反应身体的寒、热、虚、实，与五脏六腑相对应，不同的部位对应的脏腑如图。
毛细支气管炎在儿科临床中极为常见，尤其好发于 2 岁以下婴幼儿。从中医角度看，它属于“肺炎喘嗽”“喉风”范畴。其核心病机是外邪侵袭肺卫，导致肺气郁闭、痰热互结。
一阵秋风一阵凉，不少人出现咽喉干、痒、疼的症状，开口说话前总得先清清嗓子……若您正遭遇这些不适，可千万别大意——这很可能是秋季常见的咽喉炎在悄然侵袭。
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