生活中很多朋友都是三高人群，高血脂是三高的一种，我们常说高血脂大部分是吃出来的，经常吃一些油腻的食物，体内脂肪增多，就容出现高血脂。

很多高血压患者平时吃着降压药，血压有时还是会偏高，这是为什么呢？引起血压升高的因素有很多，不健康的饮食习惯以及不规律的作息都会导致血压升高，因此， 对于高血压患者平时除了及时用药以外，还要注意日常饮食健康。

最近，调查发现60岁以上的老年人患高血压的概率为58.9%左右，看到这个比重大家应该都很惊讶，生活中很多中老年朋友都是高血压患者，经常是降压药不离手，老年人患高血压平时需要注意些什么呢？

高血压是我们生活中比较常见的慢性疾病，影响高血压的因素有很多，经常熬夜、不注意饮食、情绪不稳定等这些因素都容易导致我们血压升高。专家提醒高血压患者应注意这些饮食禁忌：

《黄帝内径》中记载：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而合之，以补精益气。传统的五谷指的是稻、黍、稷、麦、菽，现我们常说的五谷一般广泛的指生活中的五谷杂粮，比如：大米、黄米、小米、小麦等。

当我们身体出现炎症，我们就容易免疫力下降。生活中有很多抗菌消炎的药物，抗菌消炎药是抗感染药物的俗称，抗感染药物可分为抗细菌药物、抗真菌药物、抗病毒药物、抗结核药和抗寄生虫药。那么，抗菌消炎药的种类有哪些？

说到西洋参、三七大家都不陌生，三七被称为金不换，西洋参又是一种清凉参，这两种药材都具有丰富的养生功效，日常生活中很多朋友都习惯食用三七和西洋参来增强免疫力，西洋参三七怎么吃比较好呢？

生活中很多朋友都是高血压患者，高血压患者日常应该注意哪些饮食禁忌呢？

生活中我们经常会出现嗓子有痰、咽喉不适的症状，这是什么原因导致的呢？今天就让我们一起来了解一下。

高血压被称为无声的杀手，大多数患者会在没有任何症状的情况下发病，高血压容易使我们的血管承受较高的压力，严重时会导致冠心病和脑卒中。对于血压较高的患者，平时出来每天定时监测以外，饮食上我们也不能马虎。