芦荟是一种比较常见的植物，平时我们经常会用芦荟进行护肤，芦荟护肤能够使我们的肌肤更加白皙有光泽，芦荟胶中含有丰富的芦荟提取物，护肤作用非常广泛，平时我们应该怎么使用芦荟胶呢？

牙齿松动、经常骨折，可能是身体缺钙了，维生素D可以促进骨骼发育、帮助机体补充钙质，生活中我们如何有效的补充维生素D，帮助提高机体素质呢？今天就给大家介绍几种补充维D的方法，帮助大家正确补充维D。

西洋参和三七粉都是大家平时经常食用的养生佳品，日常食用可以缓解疲劳、提高免疫力。两者既可以单独食用也可以相互配伍，一起食用具有滋阴补气、活血化瘀的功效，三七粉和西洋参应该怎样配比食用呢？今天我们就一起来了解一下。

俗话说的好，立了秋，把扇丢。立秋是夏天到秋天的过渡，立秋以后，气温慢慢降低，凉意慢慢上来，这时候昼夜温差比较大，就容易引起心脑血管疾病。对于有高血压、高血脂等心脑血管疾病的患者，立秋以后要注意改善饮食以及养生方式。

夏天天气炎热，很多朋友都习惯吃一些生冷寒凉的食物，一不小心就容易引起肠胃疾病。细菌性痢疾是夏季多发的肠道类疾病，是由志贺菌引起的肠道传染病，其主要症状为腹泻、腹痛、排黏液脓血便。夏季我们应该如何预防细菌性痢疾呢？注意以下几点:

随着三伏天的到来，北方地区的气温已接近40度，炎热的天气，导致很多青少年、儿童都出现了中暑以及腹泻等症状。

妊娠期期间很多孕妇都容易出现呕吐，长期呕吐，就容易导致我们体内的营养摄入不足，从而容易出现营养不良的症状，孕妇适当的食用一些营养品，有利于给机体补充营养，提高机体免疫力。现在就让我们一起来了解一下关于孕妇营养品的品牌排行榜有哪些？

穴位减肥是最近比较流行的一种减肥方法，通过刺激穴位从而提高身体的新陈代谢，帮助身体排出毒素，今天我们就简单的介绍一下穴位减肥的好处以及注意事项，帮助我们更好的了解穴位减肥的功效。

有的朋友睡觉睡到半夜会有手被麻醒的症状，这是怎么回事呢？半夜手经常麻，不要忽视，这可能是颈椎病导致的。

三七味甘、微苦，归肝、胃经，是活血化瘀良药，《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七为中药之最珍贵者。”三七作为药材既可以单独食用，也可以和西洋参配伍食用，两者都是养生佳品，今天我们就简单的了解一下三七和西洋参的具体作用和功效。