夏天天气比较炎热，大家都习惯在空调中呆着，时间久了我们的关节就容易不适，最近很多朋友都在使用劲元康舒筋活络保健液，今天就让我们一起来了解以下劲元康舒筋活络保健液对我们的身体有哪些养生功效。

不健康的饮食习惯往往容易导致高血脂，生活中三高的朋友有很多，对于血脂较高的朋友，日常我们应该怎样控制饮食呢？

糖尿病伴有高血压，在日常饮食禁忌上需要尤为注意，今天我们就一起来了解一下糖尿病高血压的人群的饮食禁忌：

生活中有很多三高人群，高血压、糖尿病也成为了我们生活中比较常见的疾病。糖尿病、高血压平时应该注意哪些饮食禁忌呢？

多补充维C可以让我们肌肤变得美白透亮，生活中，很多女生都喜欢食用维生素C咀嚼片，维生素C咀嚼片的味道比较清新，我们经常食用不仅可以美白，还可以给身体补充营养，因此维生素C一直一来深受人们青睐。但是维生素C也不可以随意食用，过量食用也容易影响机体健康。

维生素C和维生素E都是人体必须的营养元素，适量补充维C以及维E可以增强身体免疫力、提高机体素质，维生素C和维生素E一起使用具有哪些作用和功效呢？今天我们就一起来了解一下！

蜂胶味苦，性平，具有补虚弱、止消渴的作用，对于免疫力较弱的患者来时，适量食用蜂胶胶囊能够起到提高免疫力，调节机体的作用。平时很多朋友都喜欢食用蜂胶胶囊，蜂胶胶囊作用丰富，但是并不适合所有人食用，这些人群不能食用蜂胶胶囊。

当我们乏力倦怠时都会来上一杯维生素C泡腾片，帮助缓解乏力、振奋精神。维生素C是一种水溶性维生素，是我们人体必须的营养元素之一，经常食用维C可以提高免疫力、预防感冒。平时我们都喜欢什么时间食用维生素C泡腾片呢？维生素C泡腾片什么时候食用最好呢？

芦荟是一种比较常见的植物，平时我们经常会用芦荟进行护肤，芦荟护肤能够使我们的肌肤更加白皙有光泽，芦荟胶中含有丰富的芦荟提取物，护肤作用非常广泛，平时我们应该怎么使用芦荟胶呢？

我们经常说热在三伏天，三伏天是夏季最热的时候，今年的三伏天长达40天，让我们真切的感受到了夏季的热情。三伏天是养生的好时候，三伏养生需要注意些什么呢？切记这“三不要”让我们健康度过三伏天！