T-80主战坦克（英文：T-80 Main Battle Tank ，俄文绰号：Летающий Танк，译文：飞行坦克），由T-64主战坦克发展而来，是20世纪70年代苏联研制的第三代主战坦克，也是历史上第一型以燃气轮机为动力批量生产的主战坦克。
很多人一听到“湿疹”，就下意识地联想到“湿气”，确实，在中医理论乃至日常生活中，潮湿的环境或体内的“湿邪”常被认为与湿疹有关，但湿疹真的是因为湿气过重引起的吗？答案并不是，湿气过重确实可能增加湿疹的发生风险和严重程度，但它并不是唯一原因，甚至不总是主要因素。湿疹的成因复杂，往往涉及遗传、免疫、环境、心理等多方面因素。
睡眠不仅仅是为我们的大脑和身体提供休息的时间，更是免疫系统高效运作的关键。现代生活节奏快，熬夜、加班、刷手机成为许多人的日常，却不知这些习惯正在悄悄“偷走”我们的免疫力。而其中最直接的“受害者”之一，就是免疫细胞中的主力军——T细胞。那么它们究竟是如何影响我们的免疫力的，接下来一起去看看吧。
你是否经常感到身体沉重、容易疲劳、食欲不振，甚至脸上爱出油、大便黏腻？这可能是我们体内湿气过重的表现。在中医理论中，“湿”是一种常见的病理因素，分为外湿和内湿。外湿多由环境潮湿引起，而内湿则往往源于我们不健康的生活习惯。尤其在现代生活中，一些看似平常的行为，正悄悄让我们的身体被“湿”困扰。
长时间从事重体力劳动，或是长时间保持同一姿势，比如久坐办公、久站工作，会让后腰部位的肌肉持续处于紧张状态，得不到充分的放松和休息。肌肉疲劳后，就容易引发酸痛。
高血压、糖尿病等代谢性疾病，是肾发炎的“沉默推手”。它们通过损害肾脏血管，逐渐引发炎症和纤维化：
在快节奏的现代生活中，疲惫、气色差、失眠多梦是否成了您的“新常态”？千年中医智慧早已给出了调理之道。西洋参补气养阴，三七活血定痛，二者协同，犹如为身体注入一股清泉与活力，助您从内而外焕发神采。西洋参三七片便是这一智慧的继承，接下来就跟我一起去看看西洋参三七片的功效与作用吧。
在中医理论中，湿气被视为“万病之源”，常因脾胃运化功能失调而滞留体内，引发乏力、肥胖、肢体困重、食欲不振等一系列不适。针对寒湿体质或脾胃虚寒人群，而脐灸法是中医常用的祛湿方法，随着现代人对便捷养生方式需求的提升，传统艾灸方法也在不断创新。脾部调理脐灸保健散，便是一款融合中医脐疗经典理论与现代透皮技术的外用调理产品，对于脾虚、气虚导致的湿气重、乏力、肥胖、肢体困倦等症状，具有健脾祛湿之功效。
艾灸是中医传承千年的外治疗法，别称灸疗或灸法，用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。其起源可追溯至远古先民对火的运用，并在《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等中医典籍中早有系统记载，如《医学入门》所言：“药之不及，针之不到，必须灸之”，充分肯定了其不可替代的独特价值。
本篇是延续上期内容的剩下的五十八个经典民间实用的经验方，涵盖外、皮肤、五官科常见不适以及适用于祛斑、美白等所用的美容的方剂，供大家参考学习。（请务必阅读文首的注意事项，理性参考，妥善运用。）
很多家长发现，宝宝明明吃穿都很注意，却总是出现一些“小毛病”：比如口水流个不停、小肚子鼓鼓的、不爱吃饭，或者湿疹反反复复。这很可能不是宝宝难带，而是他小小的身体里有了“湿气”。在中医理论里，小儿“脾常不足”，脾胃功能本就娇弱，非常容易形成湿气。今天就和大家聊聊，如何识别和护理宝宝的湿气问题。
你是否曾在重要考试前突然感冒，或是在连续加班后感到喉咙不适？这并非巧合，而是你的身体在发出信号：长期压力正在悄悄削弱你的免疫防御系统。那么压力究竟是如何降低我们的免疫力的？对我们的身体有何影响？接下来我们就从压力所带来的激素与神经系统的变化来回答这些问题。
在追求健康亮丽肌肤的道路上，维生素C被誉为“美容圣品”，频繁出现在各种护肤品和保健品的宣传中。但它到底能为皮肤做什么？是确有其效，还是被过度炒作？本文将用科学的角度，为你揭开维生素C的美容真相。
在中医理论中，湿气被视为“万病之源”，常因脾胃运化功能失调而滞留体内，引发乏力、肥胖、肢体困重、食欲不振等一系列不适。针对寒湿体质或脾胃虚寒人群，艾灸神阙穴（即肚脐）是一种广为流传且有效的祛湿方法。而脾部调理脐灸保健散，便是一款融合中医脐疗经典理论与现代透皮技术的外用调理产品。
在中医理论中，湿气被视为“万病之源”，常因脾胃运化功能失调而滞留体内，引发乏力、肥胖、肢体困重、食欲不振等一系列不适。针对寒湿体质或脾胃虚寒人群，而脐灸法是中医常用的祛湿方法，随着现代人对便捷养生方式需求的提升，传统艾灸方法也在不断创新。脾部调理脐灸保健散，便是一款融合中医理论的外用调理产品，对于脾虚、气虚导致的湿气重、乏力、肥胖、肢体困倦等症状引起的不适，具有一定的调理保健作用。
在当下快节奏的生活，许多人工作压力大、作息不规律，时间一长，免疫力就容易下降，因此，提升自身免疫力逐渐成为了许多人关注的焦点。除了规律作息、均衡饮食和适度锻炼，一些传统药材也因其潜在的调理作用而备受青睐。其中，西洋参和三七就是常见的两种。那么，它们究竟对免疫力有没有用？西洋参三七片又有什么功效与作用呢？接下来就跟我一起去看看吧。
不知道你有没有这种感觉：有时候，明明没做什么特别劳累的事，却总觉得自己“状态不对”——比如经常感冒、身上没劲，或者肠胃动不动就“闹情绪”。这些信号，可能都是身体在提醒你：你的免疫力下降了。免疫系统就像我们身体的“守卫军”，负责抵御外来病菌和维持内部稳定。一旦它的战斗力下降，人体就容易出现各种状况。以下四个免疫力下降的常见表现，不妨对照看看你有没有类似困扰。
肾结石是引发肾区疼痛的常见原因之一。当结石在肾脏内移动或卡在输尿管时，会刺激周围组织，引发剧烈绞痛。这种疼痛通常呈阵发性，可能伴随血尿、尿频等症状。对于较小的结石，可通过大量饮水促进排出。若结石较大，则需通过体外冲击波碎石或输尿管镜取石术治疗
人体摄入过多的盐分，最终都需要靠肾脏排出。吃越多，需要排出越多，肾脏负担也就越重。长期吃咸菜、咸鱼、腊肉、腌制食品等高盐饮食会导致体内水钠潴留，增加血容量和血压，容易引发高血压以及肾脏健康。
