相信很多人在平时会比别人怕冷，特别是遇到天气突然变冷，手和脚越来越冷，睡觉时，被窝暖不热。究竟是什么原因导致手脚冰冷，有什么方法可以改善

感冒了，在家看病或去医院 普通感冒虽然我们一般可以不需要进行药治疗，但家长应仔细观察，如果一个孩子有以下发展情况或表现，应该去医院。 首先，如果你的孩子还不到3个月大，你应该去医院，因为普通的感冒在3个月大的孩子身上很容易发展成喉炎，肺炎，或者其他严重的疾病。

根据国家统计局的数据，从2021年到2050年，将是加速老龄化阶段。到2050年，中国老年人总数将超过4亿，老龄化水平将提高到30%以上。随着研究我国社会人口结构老龄化呈现逐年增长，可以得出骨质疏松症导致的骨质疏松性骨折也呈现出逐年上升的情况

普通感冒也叫上呼吸道感染，简称上感。鼻腔、咽喉或喉部的急性炎症是全年发生的最常见的急性上呼吸道感染疾病，尤其是在冬季和春季。

夏季常见小儿发热，注意事项

足浴养生||邂逅有温度的生活

小儿腹泻用脐灸灸！你还不知道的艾灸小知识

脐者，肚脐也，是婴儿在妈妈肚子里时吸收养分、氧气的唯一渠道，是道家所说的“先天之门”“下丹田”之所在，中医学称之为“神阙”，是“人身之命蒂，五脏六腑之本，十二经络之根，呼吸之门，三焦之源”。

“一日之计在于晨”，早餐是一日三餐中的第一餐，也是最重要的一餐。对于糖尿病患者来说，早餐尤其重要，是一天内饮食疗法的开端和基础，吃好早餐，对糖尿病的控制十分关键。

脐灸——在肚脐上进行隔药灸，隔药灸——将中药以配方配制，敷在肚脐上，药上放置艾塔灸治。脐灸主要是利用肚脐皮肤薄，敏感度高，皮肤下有大量的血管末梢直通全身的特点，使药物被迅速吸收，通达病灶。

孩子得了病，家里人最难受，恨不得能替孩子受罪，尤其是到了秋冬季，孩子很容易产生腹泻。现在夏季快过完了，秋冬季马上就要来临，我们今天就聊聊如何预防和治疗小儿腹泻。

穴位贴敷疗法经千年历史沉淀，汇聚中医外治精华，形成了集配方科学、用药安全、适用性广与一体的特色疗法。穴位贴敷疗法多用常见药材，所以价格低廉，且老少皆宜，疗效确切，用药安全，无痛无创，是广大群体健康养生的最佳选择之一。

中医认为人体内有许多经络穴位，联络脏腑，贯通全身，主要经络有十二经脉、奇经八脉以及十五别络，武侠小说中常说的任督二脉就属于奇经八脉。穴位贴敷疗法就是依据中医经络学所发展的一种中医外治疗法，将不同的中药碾成粉末状，混合蜂蜜、黄醋、白酒、植物油、蛋清，再将药涂于医用胶布上，使用时按照不同的方法将之贴敷在相应的穴位上。

肚脐是一个奇特的部位，医书《外台秘要》中将其称为“神阙”，是经络之根，先天之门。 当我们还是妈妈肚子里的宝宝时，我们通过肚脐来吸收养分和氧气，出生时，脐带脱落，形成一个疤痕，就是肚脐，所以肚脐其实一个疤痕组织，但是肚脐和身体其他疤痕组织不一样，我们其他地方的皮肤和肌肉受伤，会留下一个硬邦邦的疤痕，但是肚脐处的皮肤却是身体最薄最软的皮肤。

在前面的文章中，我们讲到预防和治疗小儿腹泻时可以适当的使用中医的穴位贴敷。五倍子降火止泻，吴茱萸散寒助阳，丁香、肉桂散寒止痛、补阳归元。将五倍子、吴茱萸、丁香、肉桂入药，涂于医用纱布，贴于神阙穴（肚脐）12到24小时，可以有效治疗小儿腹泻，还可免去吃药之苦。

脐灸简单来说就是在肚脐上进行药灸，肚脐在医学上被称为神阙穴，乃元神之门户，下焦之枢纽，十二经络之根。在肚脐上隔药灸可以使药物迅速的通达全身，并且，肚脐吸收药物的火力也可以起到疏通经络、调和气血的功效。今天咱们讲几种比较简单的，可以在家里自己做的脐灸，通过脐灸达到健康养生的目的。

对于中医针灸、艾灸大家可能都不陌生，但是对于脐灸，相信很多人都不没听过或者不太了解。脐灸--简单说就是在肚脐上进行药灸。

大家参加过体检有时候会看到体检结论上写着血脂偏高，我们往往对此不当回事，因为高血脂并不会立刻引起身体不适。其实这是一种错误的看法，高血脂是身体健康的隐藏杀手。

我们在平时经常会听到谁谁的爸妈得冠心病了，非常严重，需要做支架手术，可见冠心病十分常见，而且危害性很大。那么到底什么是冠心病呢？