水泉穴在肾经上，位置在足踝的内侧，先取太溪穴，内踝尖的高点到跟腱之间中点是太溪穴，水泉穴在太溪穴下一寸的位置上。

最近天气比较寒冷，大家都容易出现鼻塞、鼻子不通气、打喷嚏的症状，好多朋友以为是感冒了，其实除了感冒外，也可能是过敏性鼻炎导致的！

元旦是中国传统节日之一，元旦节也预示着一年的结束，新一年的开始。而元旦的由来是在我国历史上，元旦一词最早出现在《晋书》中，“颛帝以孟夏正月为元，其时正朔元旦之春”，意思是：颛顼下了孟夏正月，每年的第一个月的第一天为元旦，这里的颛帝就是传说中的三皇五帝之一颛顼。

1. 遗传因素。如果家族中有高血压患者，那么得高血压的几率会大大增加。研究发现大约60%血压高的患者有家族史，目前认为是多基因遗传所致，30%-50%的血压高者有遗传背景。

传说宋代大医学家许叔微青年时代异常勤奋，每天攻读至深夜才上床入睡。他有一个睡前饮酒的习惯，大概是取当地民谚“睡前一口酒，能活九十九”的用酒养生之意吧！几年后，他时时感到胃中漉漉作响，胁下疼痛，饮食减少，每过十天半月还会呕叶出一些又苦又酸的液体。一到夏天，他的左半身不会出汗，只有右半身出汗。

浮白，经穴名。出自《素问·气穴论》。属足少阳胆经。

随着我们生活的进步，很多肥胖朋友成了高血压的主要人群，为此很多朋友都非常的苦恼。肥胖型高血压平时应该如何减肥呢？

关元穴对于我们身体有补肾、固脱、补阳益气的好处。对于气虚和阳虚所导致的疾病，比如有虚脱、中风的昏迷等。还可以治疗泌尿、生殖系统的疾病，比如月经不调、痛经、不孕症、遗尿等疾病。关元穴是一个养生保健的常用穴位，有很多的治疗作用、应用非常广泛。关元穴是小肠的募穴，小肠之气结聚在此并经此穴输转到皮部。

建议胸闷喘不过气，还需及时的就医治疗等。同时也可以通过一些方法来缓解，比如调节情绪：若患者之前情绪过于紧张，情绪激动导致惊恐发作，此时要进行心理辅导，经过心理上的调节，就可以缓解。氧疗：胸口闷可能是患者血氧饱和度降低，血液中含氧量下降，此时患者可以通过吸氧进行缓解，但是要低流量吸氧，以免氧流量过高引起酸中毒。

肺结核又叫“肺痨”，它传染性强，难以治愈，在历史的长河中，给人们留下了很深的阴影。

胸闷呼吸不上可能是由肺炎、胚布肿瘤等原因所引起。肺部检查有结节，胸闷呼吸不畅，可能是由于肺部炎症引起的。肺部炎症会导致肺部组织出现炎性的增生，从而形成结节。要是出现呼吸不畅，还是建议及时就医治疗等。

下关穴位于颧弓下缘，下颌骨髁状突之前方，切迹之间凹陷中，合口有孔，张口即闭。

高血压患者日常需要控制油脂以及食盐的摄入，因此平时在饮食上我们需要格外注意，今天就给大家介绍几种适合高血压患者食用的食谱，大家记得收藏起来！

患有哮喘的人群，饮食方面要注意，也要及时的纠正不良的饮食习惯，可以减轻哮喘的不适症状，也能有效预防过敏性哮喘的发作。哮喘患者可以通过选择一些有益的食物来帮助缓解症状，同时需要避免一些不良的食品。以下七种食物应该避免。

在入睡后，人的身体会处于放松的状态。口腔、咽喉这部分的通道会因为没有支撑力而塌陷，气体流动会受到影响，局部的紊乱气流和由此导致的管壁振动就会产生声音，呼噜怪接这样诞生了

生活中高血压患者有很多的饮食禁忌，很多美味的食物高血压患者都不能吃，那生活中常见的红枣，高血压患者能吃

俗话说：“一年一冬至，一岁一安康”。冬至，又称“冬节”、“长至节”或“亚岁”等，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。

山茱萸，又名山萸肉，是中医常用的一味中药，性微温而味酸、涩，入肝、肾二经，有补益肝肾，涩精止汗的功效。说起山茱萸药名的由来，还有一段有趣的传说呢。

干一点就胸闷、喘气费劲，也就是劳累后出现胸闷、气短症状，可能是冠心病、心力衰竭、慢性阻塞性肺病、支气管哮喘等疾病引起。往往需要完善相关检查进行鉴别诊断，并针对原发病给予对应的治疗。也可以通过一些日常生活里辨别比如，我们先看整体的舌象，舌质淡白，舌象比较瘦、舌苔黄腻。我们先看舌尖部，舌尖比较红，这是心火旺，心火旺就会出现失眠、心慌的症状。

感冒是一种常见的病毒感染，其症状包括咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等。虽然感冒病毒的传播和感染机制已经得到了深入的研究，但关于其与硒元素的关系仍然是一个值得探讨的话题。本文将探讨感冒病毒感染与硒元素之间的潜在关联。